Go Back
Email Link
Print
Recipe Image
Equipment
Notes
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Pancakes μπανάνας
Εκτύπωση
Pin It
Εξοπλισμός
Multi
Κούπα
Τηγάνι
Απορροφητικό χαρτί
ΥΛΙΚΑ
1x
2x
3x
1
μπανάνα
(ώριμη μεγάλη)
120
γρ.
αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
150
γρ.
φυτικό γάλα
35
γρ.
μέλι
Λάδι καρύδας
για το τηγάνι
Πασπάλισμα
Ξηροί καρποί
Σταφίδες
Μέλι
Φρούτα
ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Χτυπάμε όλα τα υλικά στο multi μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Βάζουμε τη ζύμη σε μία μεγάλη κούπα.
Ζεσταίνουμε το λάδι καρύδας στο τηγάνι και περιχύνουμε με κυκλικές κινήσεις τη ζύμη στο τηγάνι σχηματίζοντας κύκλους.
Ψήνουμε τα pancakes και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσουν.
Τοποθετούμε τα pancakes σε απορροφητικό χαρτί για να τραβήξει το περιττό λάδι.
Μόλις τα pancakes κρυώσουν, περιχύνουμε με μέλι, με σπασμένους ξηρούς καρπούς, σταφίδες και φρέσκα φρούτα.
ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
Τα pancakes μπορούν να γίνουν και στον φούρνο.