Go Back
Email Link
Print
Recipe Image
Equipment
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Paleo bread μπανάνα
Εκτύπωση
Pin It
Εξοπλισμός
Μπολ
Μακρόστενη φόρμα κέικ
ΥΛΙΚΑ
1x
2x
3x
3/4
κούπας
αλεύρι καρύδας
2
μπανάνες
(λιωμένες)
6
αυγά
(σε θερμοκρασία δωματίου)
1/2
κούπα
λάδι καρύδας
(λιωμένο)
1/2
κούπα
μέλι
3/4
κουτ. γλυκού
θαλασσινό αλάτι
2
κουτ. γλυκού
εκχύλισμα βανίλιας
2
κουτ. σούπας
τρίμμα καρύδας
ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.
Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύουμε το λάδι καρύδας και το μέλι.
Σε ένα μεγάλο μπολ χτυπάμε ελαφρά το αλάτι, τα αυγά και το εκχύλισμα βανίλιας.
Αναμιγνύουμε με το λάδι καρύδας και το μέλι.
Ρίχνουμε το αλεύρι καρύδας και ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά.
Προσθέτουμε τον πουρέ μπανάνας και ανακατεύουμε.
Βάζουμε το μίγμα σε μία λαδωμένη μακρόστενη φόρμα κέικ και πασπαλίζουμε με την καρύδα.
Ψήνουμε το κέικ στον φούρνο, στον αέρα, για 45-50 λεπτά ή μέχρι μια οδοντογλυφίδα να βγαίνει καθαρή.
Διατηρείται στο ψυγείο.