Go Back
Email Link
Print
Recipe Image
Equipment
Smaller
Normal
Larger
Paleo παστέλι
Εκτύπωση
Pin It
Εξοπλισμός
Μπολ
Λαδόκολλα
Πλάστης
Ταψί
ΥΛΙΚΑ
300
γρ.
σουσάμι
125
γρ.
αλεύρι αμυγδάλου
ή αλεύρι φουντουκιού
200
γρ.
μέλι
(δοκιμάζουμε αν θέλουμε περισσότερο ή λιγότερο
)
55
γρ.
λάδι καρύδας
ή ελαιόλαδο ή 35 γρ. ταχίνι (λιωμένο)
Ξύσμα από 1
λεμόνι
ή πορτοκάλι
Έξτρα γεύση (προαιρετικό)
Φιστίκια Αιγίνης
ή αμύγδαλο (ψιλοκομμένο)
Κράνμπερις
Σταφίδες
2
κουτ. γλυκού
κακάο
ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Χωρίζουμε το μίγμα στα δύο.
Κόβουμε 2 φύλλα λαδόκολλας.
Παίρνουμε τη μισή ποσότητα μίγματος, τη βάζουμε ανάμεσα στα φύλλα λαδόκολλας και με έναν πλάστη ανοίγουμε τη ζύμη μέχρι να γίνει 0,5 εκ. σε πάχος.
Μεταφέρουμε το μίγμα προσεχτικά με τη λαδόκολλα σε ένα ταψί.
Με το πλαϊνό μέρος ενός μαχαιριού χαράζουμε λωρίδες απαλά για σχέδιο (προαιρετικό).
Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία με το υπόλοιπο μίγμα.
Ψήνουμε το παστέλι στον φούρνο, στους 180 βαθμούς, στον αέρα, μέχρι να πάρει χρυσάφι χρώμα, 10 λεπτά περίπου.
Μόλις το παστέλι παγώσει, το κόβουμε σε κομμάτια με τα χέρια μας ή με ένα μαχαίρι.