Go Back
Email Link
Print
Recipe Image
Equipment
Smaller
Normal
Larger
Ψητό κουνουπίδι με κάρυ
Εκτύπωση
Pin It
Εξοπλισμός
Μπολ
Πυρέξ
Τηγάνι
ΥΛΙΚΑ
1
κουνουπίδι
(κομμένο σε φουντίτσες)
1
κρεμμύδι
(μικρό)
1/2
κούπα
σταφίδες
1
κουτ. γλυκού
κάρυ σε σκόνη
1/4
κουτ. γλυκού
αλάτι
5
κουτ. σούπας
ελαιόλαδο
1/4
κούπας
νερό
1
κουτ. σούπας
μέλι
(προαιρετικό)
ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 230 βαθμούς.
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το κουνουπίδι, 2 κουταλιές ελαιόλαδο και το αλάτι.
Βάζουμε το κουνουπίδι σε ένα πυρέξ και το ψήνουμε στον φούρνο για 20 λεπτά περίπου ή μέχρι να αρχίσουν οι άκρες να ροδίζουν.
Σε ένα τηγάνι προσθέτουμε το κρεμμύδι, τις σταφίδες, 2 κουταλιές ελαιόλαδο και 1 πρέζα αλάτι.
Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και τις σταφίδες σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συχνά και μέχρι να μαλακώσουν.
Λίγα λεπτά πριν το κουνουπίδι να είναι έτοιμο, προσθέτουμε 1 κουταλιά ελαιόλαδο, το νερό και το κάρυ στο τηγάνι με τα κρεμμύδια και τις σταφίδες.
Ανακατεύουμε καλά και αν θέλουμε προσθέτουμε 1 κουταλιά μέλι.
Προσθέτουμε το ψητό κουνουπίδι στο τηγάνι και ανακατεύουμε καλά.
Μαγειρεύουμε για λίγα λεπτά ακόμα και σερβίρουμε.