Go Back Email Link

Μπάρα μήλου

Εκτύπωση Pin It
bars with apple

Εξοπλισμός

  • Multi
  • Λαδόκολλα

ΥΛΙΚΑ
  

  • 3/4 κούπας μήλα (αποξηραμένα) ή 3/4 κούπας βερίκοκα
  • 3/4 χουρμάδες (χωρίς κουκούτσι)
  • 1/2 κούπα σταφίδες (σουλτανίνα)
  • 1/2 κούπα καρύδια
  • 1 1/2 κουτ. γλυκού κανέλα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
 

  • Ανακατεύουμε στο multi τα μήλα, τους χουρμάδες, τις σταφίδες και την κανέλα για λίγα λεπτά μέχρι να σχηματιστεί μια μπάλα.
  • Προσθέτουμε τα καρύδια και ανακατεύουμε μέχρι τα καρύδια να γίνουν ψιλοκομμένα.
  • Βάζουμε το μίγμα σε μία λαδόκολλα και πιέζουμε να σχηματίσουμε ένα μεγάλο ορθογώνιο.
  • Παγώνουμε το μίγμα στο ψυγείο για μερικές ώρες.
  • Βγάζουμε τη μπάρα από το ψυγείο και κόβουμε στο επιθυμητό σχήμα.