Go Back
Email Link
Print
Recipe Image
Equipment
Smaller
Normal
Larger
Μάφινς ντομάτας
Εκτύπωση
Pin It
Εξοπλισμός
Τηγάνι
Μπολ
Μίξερ χειρός
Θήκες για μάφινς
ΥΛΙΚΑ
4
αυγά
1/3
κούπας ή 100 γρ.
ντομάτα
(αλεσμένη)
1/2
κούπα
γάλα αμυγδάλου
1/4
κούπας
λάδι καρύδας
1/2
κούπα
αλεύρι καρύδας
1
κρεμμύδι
Κρέας
που έχει απομείνει
1/2
κουτ. γλυκού
μαγειρική σόδα
Αλάτι
Πιπέρι
ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 175 βαθμούς.
Ψιλοκόβουμε το κρέας και το κρεμμύδι.
Σε ένα τηγάνι προσθέτουμε λίγο λάδι και τσιγαρίζουμε το κρέας και το κρεμμύδι.
Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με ένα μίξερ χειρός μέχρι να αφρίσουν.
Προσθέτουμε τον πολτό ντομάτας, το γάλα αμυγδάλου, τη σόδα, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε.
Προσθέτουμε το αλεύρι καρύδας και ανακατεύουμε.
Λιώνουμε το λάδι καρύδας και το προσθέτουμε στο μίγμα.
Προσθέτουμε τα 3/4 από το μαγειρεμένο κρέας με το κρεμμύδι και ανακατεύουμε.
Βάζουμε το μίγμα σε θήκες μάφινς.
Προσθέτουμε το υπόλοιπο κρέας με το κρεμμύδι στο πάνω μέρος των μάφινς.
Ψήνουμε τα μάφινς στον φούρνο για 12-15 λεπτά.
Διατηρούνται στο ψυγείο.