Go Back
Email Link
Print
Recipe Image
Equipment
Smaller
Normal
Larger
Κέικ καρότου με αλεύρι ολικής
Εκτύπωση
Pin It
Εξοπλισμός
Μπολ
Μίξερ
Φόρμα για κέικ
1000 γρ. (μακρόστενη)
Αντικολλητικό χαρτί
Σχάρα
ΥΛΙΚΑ
175
γρ.
αλεύρι ολικής που φουσκώνει μόνο του
ή 145 γρ. αλεύρι ολικής και 30 γρ. κακάο
3
αυγά
(μεσαία)
100
γρ.
ελαιόλαδο
150
γρ.
ζάχαρη καρύδας
30
γρ.
μέλι
150
γρ.
καρότα
(τριμμένα)
100
γρ.
καρύδια
(ψιλοκομμένα και κοπανισμένα)
Βουτυρόκρεμα
125
γρ.
άοσμο λάδι καρύδας
σε θερμοκρασία δωματίου όχι λιωμένο
)
250
γρ.
άχνη ζάχαρη
2
κουτ. σούπας
γάλα καρύδας
ή κρέμα καρύδας
3
κουτ. σούπας
μέλι
ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.
Χτυπάμε στο μίξερ τα αυγά, τη ζάχαρη καρύδας, το ελαιόλαδο και το μέλι μέχρι το μίγμα να ασπρίσει και να γίνει κρεμώδες.
Προσθέτουμε σταδιακά το αλεύρι, τα καρότα και τα μισά καρύδια και ανακατεύουμε.
Μόλις το μίγμα γίνει ομοιόμορφο, προσθέτουμε και τα υπόλοιπα καρύδια.
Στρώνουμε αντικολλητικό χαρτί σε μία μακρόστενη φόρμα κέικ 1000 γρ. και ρίχνουμε το μίγμα.
Ψήνουμε το κέικ στον φούρνο, στον αέρα, για 35 λεπτά ή μέχρι μία οδοντογλυφίδα να βγαίνει καθαρή.
Αφήνουμε το κέικ στην άκρη να κρυώσει καλά και το αναποδογυρίζουμε σε μία σχάρα.
Μόλις κρυώσει εντελώς το κόβουμε σε κομμάτια και βάζουμε ενδιάμεσα τη βουτυρόκρεμα ή απλώνουμε τη βουτυρόκρεμα στο πάνω μέρος του κέικ.
Πασπαλίζουμε με τριμμένο καρύδι, αν θέλουμε.
Βουτυρόκρεμα
Σε ένα μπολ κοσκινίζουμε την άχνη ζάχαρη 2 φορές.
Χτυπάμε το λάδι καρύδας στο μίξερ για 2-3 λεπτά μέχρι να αφρατέψει και να γίνει κρεμώδες.
Προσθέτουμε την άχνη ζάχαρη και συνεχίζουμε το χτύπημα.
Προσθέτουμε το γάλα καρύδας και συνεχίζουμε το χτύπημα.
Προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε.
Διατηρείται στο ψυγείο.