Αρχική / Ροφήματα / Smoothies-Milkshakes / Sunrise smoothie
summer smoothie with mango, berries and orange

Sunrise smoothie

Από σε Smoothies-Milkshakes, Παιδικό μενού, Χωρίς αυγό, Χωρίς αυγό & σιτηρά, Χωρίς γλουτένη, Χωρίς σιτηρά

Αυτό το καλοκαιρινό smoothie που μοιάζει με κοκτέιλ, θα κάνει τη διαφορά και όλοι θα θέλουν να το δοκιμάσουν!⁣

Εκτύπωση Pin It

Εξοπλισμός

  • Multi
  • Ποτήρι

ΥΛΙΚΑ
  

  • 1 μάνγκο (κομμένο σε κομμάτια)
  • 1 κούπα σμέουρα (παγωμένα)
  • 1 μπανάνα (κομμένη σε κομμάτια)
  • 2/3 κούπας φυτικό γάλα
  • 2/3 κούπας χυμός πορτοκαλιού
  • 1 κούπα πάγος

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
 

Για να πετύχουμε 2 στρώσεις στο smoothie ακολουθούμε την παρακάτω διαδικασία

  • Χτυπάμε στο multi τα σμέουρα, το γάλα και τον 1/2 πάγο.
  • Ρίχνουμε το μίγμα σε ένα ποτήρι.
  • Χτυπάμε στο multi το μάνγκο, τη μπανάνα, τον χυμό πορτοκαλιού και τον άλλο 1/2 πάγο.
  • Ρίχνουμε το μίγμα στο ποτήρι με το πρώτο μίγμα.

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ

Η δόση βγάζει 2 ποτήρια smoothie.

Disclosure
Το blog περιέχει διαφημίσεις της Google. Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, αλλά κάνοντας ένα κλικ σε αυτές το blog λαμβάνει μια μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.

Αφήστε ένα σχόλιο