Σοκολατένια μους με αβοκάντο και κακάο.
Εξοπλισμός
- Multi
- Μπολάκια
ΥΛΙΚΑ
- 2 αβοκάντο (ώριμα)
- 1/3 κούπας μέλι ή 113 γρ. μέλι
- 1/3 κούπας κακάο ή 40 γρ. κακάο
- 3 κουτ. σούπας λάδι καρύδας λιωμένο
- 1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικό)
ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
- Χτυπάμε όλα τα υλικά στο multi μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο μίγμα.
- Μοιράζουμε τη μους σε μπολάκια και τα βάζουμε στο ψυγείο για 30 λεπτά.
ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
Σερβίρουμε τη μους σκέτη ή με ξηρούς καρπούς ψιλοκομμένους.
Disclosure
Το blog περιέχει διαφημίσεις της Google. Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, αλλά κάνοντας ένα κλικ σε αυτές το blog λαμβάνει μια μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
Την εφτιαξα και ειναι πεντανοστιμη.
Αν δεν εχω γάλα κΡυδας τι μπορώ να βάλω ;
Δεν έχει γάλα καρύδας αυτή η συνταγή. Αν εννοείς το λάδι καρύδας, μπορείς να κάνεις αυτή τη συνταγή http://wp.me/p4XCfB-8a που δεν περιέχει λάδι καρύδας.
αν αντι για λαδι καρυδας βαλω βουτυρο καρυδας θα γινει καλη?
Το βούτυρο καρύδας είναι πιο παχύ οπότε θα χρησιμοποιήσεις 2 κουταλιές αντί 3.